こんにちは 前回に引き続き 今回も腹圧について やっていきましょう！！！ 体幹とかは最近よく言われますが 「腹圧」 という言葉は まだあまり浸透されていません このブログを読んでる あなたも、「服圧ってなに？？？」 と、思っているのではないでしょう…

こんにちは！ ・病院や接骨院に通ってるけど 腰痛が治らない ・腰痛が原因で思うような 練習ができない ・体幹などをしているが なかなか治らない と、悩んでいませんか！？ 僕も２年間通院しても治らず ずっと悩まされてきました... でも、 人任せではなく …